荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的皮肤过敏反应，主要表现为皮肤发红、肿胀，并伴随瘙痒。这种病症通常由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现局限性水肿反应。荨麻疹的皮疹一般不会持续超过24小时，但会反复发生新的皮疹，病程长短不一，给患者的日常生活带来极大的困扰。

荨麻疹的症状与分类

• 主要症状：皮肤上突然出现红色或苍白色的风团，大小不一、形态各异，并伴随剧烈的瘙痒。风团可以孤立存在，也可以成群结队地出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹，但会反复发作。

• 其他症状：部分患者可能出现腹痛、恶心、呕吐、胸闷、心悸、呼吸困难等症状，少数患者还可能出现发热、关节肿胀、低血压、休克等严重并发症。

• 分类：

• 急性荨麻疹：起病急骤，往往在短时间内出现大量风团，但通常在数小时至数天内消退。

• 慢性荨麻疹：风团反复发作，持续时间超过6周，严重影响患者的生活质量。

• 特殊类型：物理性荨麻疹（如寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹）、接触性荨麻疹等。

荨麻疹的成因与诱发因素

• 根源：深藏于人体的免疫系统中，当身体接触到某些过敏原时，免疫系统会错误地将这些无害物质视为威胁，进而启动一系列复杂的免疫反应。

• 过敏原：食物（如海鲜、坚果）、药物（如青霉素）、花粉、尘螨乃至某些化学物质。

• 诱发因素：精神情绪、物理刺激（如摩擦、压力、冷、热、日光照射等）、感染、系统性疾病等。部分慢性荨麻疹患者还可存在凝血功能和免疫功能异常。

荨麻疹的治疗与护理

• 治疗：找到并避免诱发因素，同时采取合理的药物治疗措施。抗组胺药物是荨麻疹治疗的一线选择，能有效阻断组胺与受体的结合，从而缓解瘙痒、减轻水肿。对于难治性荨麻疹，医生可能会考虑使用免疫抑制剂、生物制剂等更高级别的治疗手段。

• 护理：

• 保持饮食清淡、易消化，避免食用过敏食物和发物。

• 保证充足饮水，保持大便通畅，促进体内新陈代谢。

• 加强体能锻炼，增强免疫力，保持良好的心态和充足的睡眠。

• 避免过度劳累和情绪激动。

荨麻疹的预防

• 过敏原查找：通过过敏原检测来查找过敏原，但阳性率并不高，因此患者个人的仔细观察和记录也非常重要。

• 饮食日记：观察并记录每次发病前接触过的食物和环境因素，如果每次都是睡觉时发生，可能与睡眠环境有关；如果每次都是在着急、情绪不好的时候发生，可能是情绪诱发的。

• 物理性荨麻疹：尽量避免接触寒冷、热、日光等物理刺激。

• 运动性荨麻疹：避免剧烈运动。

• 压力性荨麻疹：避免长时间坐在硬物体上或穿紧身衣等。

结语

荨麻疹虽然看似不可捉摸，但实则有着其内在的逻辑和规律。通过科学的认知、合理的治疗以及细致的护理，我们完全有能力将其控制在可接受的范围内，甚至彻底告别它的侵扰。让我们以更加积极的心态去面对这个“风团”背后的秘密，相信在不久的将来，荨麻疹将不再是困扰我们的难题。